「為什麼例假沒有例假?」這個問題最近一直橫架在腦海裡,聽上去還蠻荒誕的。
我有經前綜合症,不是最嚴重的那種(想起中學時有個同學每次經期都會蜷縮在床上一兩天),但也折磨得人夠嗆。由月經前一週開始,首先心情變得起伏不定,容易情緒化,易哭易怒,然後開始冒粉刺;身體無時無刻不疲憊,睡不夠,腰痛背痛頭痛,越接近來潮日越嚴重。月經來後,轉為肚子痛,其他症狀緩和一些了,但仍然睡不夠。持續兩三日便慢慢消失。
一年12個月,每個月算10天,一年就120天。
以前坐辦公室時,總體還可以忍受。貼暖貼,喝熱水,少活動,累了就… Read the rest